里芋やら人参やら鶏肉の煮物 ほうれん草ともやしのナムル オクラの和え物 煮豆 五穀米のご飯(さけフレーク) 昨日から変わり映えがしないな・・・。 玉子焼きを作りたい。 やっぱり、お弁当には玉子焼きだもんね。鉄だとこびりつかないから、玉子焼きもふっ…
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