筍と里芋の煮物 かぼちゃと枝豆の味噌マヨネーズ和え 煮豆 五穀米 筍と里芋は、さらに味がしみていい感じ。 昨日の茄子の和え物と同じ方法で、かぼちゃと枝豆を和えてみた。 ご飯は・・・。途中でさけフレークが無くなった。買わなきゃ。 今週のお弁当作りは…